| Kdo | Alvin Tomášek | ||
|---|---|---|---|
| Kdy | v čase: 10:00–14:30 | ||
| Kde | Enzian | ||
| Cena | 850 Kč | Volná místa | 14 |
Vyražte spolu s průvodcem na svoji první skialpovou túru. Co vás čeká? Ponejprv zkontrolujeme vaši výbavu a seznámíme se s naprostými základy jako: co je to skialp, co k němu potřebujete a jak ho nejlépe praktikovat. Pak se dle situace, nálady a počasí buďto vydáme na výlet a během něho si v některém z restauračních zařízení popovídáme o základních věcech, které byste měli znát, anebo to uděláme obráceně: nejdřív povídání, pak výlet. Uvidíme.
Náplň kurzu (teorie i praxe, tady to vezmeme dohromady):
- skialpinistická výstroj: manipulace, nastavení, lepení pásů, složení, skladování, údržba
- nastoupení do lyží na výstup, příprava na sjezd, přepnutí lyžáků a lyží
- balení na túru, obsah batohu, vybavení, oblečení
- příprava na túru: plánování túry, základní orientace v mapě a terénu, předpověď počasí
- technika chůze v různých sklonech terénu, otočky
- základy lyžování ve volném terénu
- kontrola skupiny před odchodem na túru
- postup skupiny ve volném trénu
Co musíte umět?
- zvládnuté techniky lyžování: (krátký, dlouhý oblouk, zastavení, jízda pluhem)
- slušná (průměrná) fyzická kondice: zvládnout šlapat cca 300 výškových metrů za hodinu (po dobu 4 hodin)
Povinná výbava
- Nic speciální, mimo skialpových lyží, bot, pásů a oblečení nutně potřebovat nebudete. Ale pokud už máte vyhledávač, sondu, lopatu, rozhodně si vše přibalte s sebou.
